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Lehrschwimmbad Ahorn
Neue Aqua-Fitness-Kurse
Aqua Jogging im Tiefwasser
Start? Montag, 23.09.2024 (10x)
Zeit? 18:00 Uhr (alle 14 Tage)
Kosten? €100 inkl. Eintritt
Aqua Jogging ist ein gelenkschonendes Training im Tiefwasser mit Auftriebskörpern wie Gürtel oder Beinschwimmer. Perfekt für jedes Alter, verbrennt Kalorien ohne Stoßbelastung und strafft das Gewebe.
Aqua Fitness
Start? Montag, 23.09.2024 (10x)
Zeit? 19:00 Uhr (wöchentlich)
Kosten? €100 inkl. Eintritt
Aqua Fitness bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Mal mit, mal ohne Schwimmnudeln, Hanteln oder Wasserball. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, ist gelenkschonend und bringt Spaß für alle Altersgruppen!